أحلى بنات
اهلاً وسهلاً بك اسعدني وجودك بهذا المنتدى ..
اتمنى ان ينال اعجابك....
وارجو منك التسجيل اذا رغبت...
أحلى بنات
اهلاً وسهلاً بك اسعدني وجودك بهذا المنتدى ..
اتمنى ان ينال اعجابك....
وارجو منك التسجيل اذا رغبت...
أحلى بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اهلا بكم في منتدى أحلى بنات..نتمنى ان يكون المنتدى جميل..
 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الشعر السليم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شجرة الاحزان




ذكر الثور الخنزير
عدد المساهمات : 110
نقاط : 26067
السٌّمعَة : 5
الشعر السليم Cook10
علم دولتي : الشعر السليم 3dflag10
تاريخ الميلاد : 05/05/1983
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
العمر : 40
العمل/الترفيه : ارزاق على لله
المزاج : الحمد لله

الشعر السليم Empty
مُساهمةموضوع: الشعر السليم   الشعر السليم Emptyالأحد فبراير 28 2010, 03:15

الشعر السليم
الشعر السليم 40856934

الشعر السليم في الأكل السليم
إذا
كنت تعانين من الشعر الباهت أو المتساقط ؟ فسبب ذلك سوء التغذية , فافتقاد
الجسم إلي المواد المغذية الأساسية يؤثر سلبا في صحة الشعر وجماله امنحي
شعرك القوة والحيوية باستخدام المعلومات التالية
الأحماض الأمينية ونمو الشعر
تؤثر
نقص الأحماض الأمينية ( توجد في اللبن والبيض والبصل والهليون ) علي نمو
الشعر وإذا كنت تعانين من أمراض الكلي أو المثانة أو السكر قد يؤثر ذلك في
نمو الشعر
لفيتامين B وإنعاش اللون
فيتامين B5 و فيتامين B8 (
يوجد في الحبوب والخبز والقمح واللحم والبقول والفاكهة والجوز ) مهمان
للشعر فهما يمنحان القوة واللمعان ويحافظ علي لون الشعر الطبيعي , كما
يؤخر ظهور الشعر الأبيض ولكن الحبوب المنومة وحبوب منع الحمل والإجهاد
يحول دون امتصاص الجسم للفيتامين B
الزنك والحفاظ علي قوة الشعر
يدخل
الزنك في التركيبة الأساسية للشعر عند انخفاض نسبة الزنك في الجسم يتحول
لون الشعر إلي اللون الباهت ويتقصف كما تتكسر أطراف الأظافر , ولتحسين
امتصاص الجسم للزنك يجب الإكثار من الأحماض الامينية الأساسية ( توجد في
الزيوت النباتية للقمح والصويا والجوز أو السمك ألدهني ) , أما الزنك (
يوجد في المحار والأصداف واللحم وصفار البيض والفاصوليا )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ana 7abibat baba




انثى الجدي الثعبان
عدد المساهمات : 48
نقاط : 25981
السٌّمعَة : 5
الشعر السليم Collec10
علم دولتي : الشعر السليم 3dflag16
تاريخ الميلاد : 25/12/1989
تاريخ التسجيل : 16/02/2010
العمر : 34
العمل/الترفيه : الانترنت
المزاج : رايقه

الشعر السليم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشعر السليم   الشعر السليم Emptyالأحد فبراير 28 2010, 03:17

يعطيك العافية على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شجرة الاحزان




ذكر الثور الخنزير
عدد المساهمات : 110
نقاط : 26067
السٌّمعَة : 5
الشعر السليم Cook10
علم دولتي : الشعر السليم 3dflag10
تاريخ الميلاد : 05/05/1983
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
العمر : 40
العمل/الترفيه : ارزاق على لله
المزاج : الحمد لله

الشعر السليم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشعر السليم   الشعر السليم Emptyالأحد فبراير 28 2010, 03:19

تسلم لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
riham

riham


انثى العذراء الثور
عدد المساهمات : 475
نقاط : 28367
السٌّمعَة : 0
الشعر السليم Studen10
علم دولتي : الشعر السليم 3dflag21
تاريخ الميلاد : 26/08/1997
تاريخ التسجيل : 18/03/2009
العمر : 26
الموقع : rourou.yoo7.com
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : تماااااااااااام

الشعر السليم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشعر السليم   الشعر السليم Emptyالأحد فبراير 28 2010, 07:27

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rourou.yoo7.com
شجرة الاحزان




ذكر الثور الخنزير
عدد المساهمات : 110
نقاط : 26067
السٌّمعَة : 5
الشعر السليم Cook10
علم دولتي : الشعر السليم 3dflag10
تاريخ الميلاد : 05/05/1983
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
العمر : 40
العمل/الترفيه : ارزاق على لله
المزاج : الحمد لله

الشعر السليم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشعر السليم   الشعر السليم Emptyالجمعة مارس 05 2010, 15:59

الشعر السليم 605barakallahabeermahmoxw4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشعر السليم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أحلى بنات :: ـآلـمـرأة وـآلأنــآقــةّ-
انتقل الى: